家事– category –

食器を洗ったあと、水切りかごに置いたまま自然乾燥させている人は多いでしょう。一方で、「水滴が残ったままで衛生的に問題はない？」「布巾（ふきん）で拭いたほうが清潔なのでは？」と気になることもあります。 結論からいうと、きちんと洗った食器を清潔な場所で自然乾燥させること自体は問題ありません。内閣府の食品安全委員会も、洗った弁当箱について「清潔な場所にふせて自然乾燥する」方法を案内しています。 ただし、重要なのは「洗ったあとに十分乾かすこと」です。食器同士を重ねたままにしたり、水...

料理をするとき、「肉を切ったまな板を洗ってから野菜を切れば問題ないのでは？」と疑問に思うこともあるでしょう。まな板は毎日のように使うため、何枚も用意するのが面倒に感じるかもしれません。 結論からいうと、衛生面を重視するなら、生の肉・魚介類に使うまな板と、野菜・果物などに使うまな板は分けるのがおすすめです。厚生労働省や農林水産省も、肉用・魚用・野菜用などに使い分けると、より安全だと案内しています。 ただし、「2枚以上なければ料理できない」という意味ではありません。1枚しかない場...

枕カバーは毎晩、顔や髪、頭皮に長時間触れる寝具です。見た目には汚れていなくても、使うたびに汗や皮脂、古い角質、髪についたほこり、ヘアケア製品などが少しずつ付着します。 では、枕カバーは何日おきに洗えばよいのでしょうか。 結論からいうと、健康な人の枕カバーについて「必ず○日おきに洗う」と定めた公的な基準はありません。実用上は週1回程度を一つの目安にし、汗や皮脂が多い人、整髪料などを使う人は週2回程度に増やすと清潔な状態を保ちやすいでしょう。 ダニ対策を目的とした専門家の診療指針で...

毎朝、布団をたたむのは意外と手間がかかります。「夜にはまた敷くのだから、そのままでもいいのでは？」と思う人もいるでしょう。 結論からいうと、床に直接敷く敷布団は、できれば毎日いったん床から離して、布団の裏側と床面に空気を通すのがおすすめです。ただし、「起きたらすぐ三つ折りにして押し入れへ入れなければならない」という意味ではありません。重要なのは、たたむ動作そのものではなく、寝具にこもった湿気を逃がして乾燥させることです。 特に梅雨から夏にかけては湿度が高くなりやすく、カビや...

お風呂上がりに使ったバスタオルは、見た目にはあまり汚れていません。そのため「体を洗った後に使うのだから、毎回洗わなくてもよいのでは？」と思う人もいるでしょう。一方で、湿ったタオルを何日も使うことに抵抗がある人もいるはずです。 結論からいうと、衛生面を優先するならバスタオルは毎回洗うのがおすすめです。ただし、家庭用バスタオルについて「必ず1回使うごとに洗う」「○回までなら安全」と定めた公的な一律基準は確認できません。 そのため、毎回洗うのが負担であれば、自分専用のタオルを使い、...

洗濯物を洗濯機に入れるとき、「服は裏返して洗った方がいい」と聞いたことがある人も多いでしょう。実際、Tシャツやズボンを脱いだときに裏返しになったまま洗っている家庭もあれば、わざわざ表に戻してから洗う家庭もあります。 結論からいうと、洗濯物は一律に裏返すのではなく、汚れの場所や守りたい面によって表裏を使い分けるのがおすすめです。汗や皮脂が付きやすい肌着やTシャツ、表面の色やプリントを守りたい衣類は裏返して洗うのが向いています。一方、泥や食べこぼしなど表側に目立つ汚れがある場合は...

洗濯物を裏返して洗ったあと、「わざわざ表に戻してから干す必要はあるの？」と迷うことがあります。裏返すと、普段は内側にある縫い代やポケット周辺に風が当たりやすくなるため、早く乾きそうに感じる人もいるでしょう。 結論からいうと、洗濯物は裏返したまま干しても基本的に問題ありません。むしろ、ポケットや縫い代など、生地が重なって乾きにくい部分が内側にある衣類では、裏返すことで乾燥しやすくなる場合があります。 ただし、「裏返せばすべての洗濯物が短時間で乾く」というわけではありません。薄...

洗濯が終わったのに、仕事や料理をしていて取り出すのを忘れてしまうことがあります。2～3時間、あるいは一晩そのままにしてしまうと、「このまま干して大丈夫？」「もう一度洗ったほうがいい？」と迷うでしょう。 結論からいうと、洗濯が終わったらできるだけ早く取り出して乾かすのが基本です。数時間放置してしまった場合は、放置した時間だけでなく、臭いや気温・湿度、衣類の状態を確認して判断しましょう。一晩そのままにした場合は、気になるようなら洗い直すのが無難です。 なお、洗濯終了後について「○時...

「冷蔵庫は詰め込みすぎない方がよい」と聞いたことがあると、冷凍庫も同じだと思うかもしれません。しかし、冷蔵室と冷凍室では、節電につながる使い方が少し異なります。 結論からいうと、冷凍庫はある程度しっかり詰めた方が、効率よく低温を保ちやすくなります。農林水産省も、冷凍室は隙間を少なくし、8～9割程度詰めることが望ましいと案内しています。一方、冷蔵室は冷気を循環させる必要があるため、詰め込みすぎは逆効果です。 ただし、冷凍庫も「入るだけ押し込めばよい」というわけではありません。扉...

せっかく洗って干した衣類が、突然の雨で濡れてしまうことがあります。すぐに取り込めたものの、「もう一度洗うべきか」「そのまま乾かしてもよいのか」と迷う人も多いでしょう。 結論からいうと、雨粒が少し付いた程度なら、必ずしも最初から洗い直す必要はありません。一方、洗濯物全体が湿っている場合はすすぎ直しを検討し、長時間雨ざらしになった場合や、ベランダの床や手すりから跳ね返った水が付いた場合は、洗剤を使って洗い直したほうが安心です。 雨に濡れた衣類への対応は、雨の量だけでなく、濡れて...